Novinky v kinách

Voľný čas každý trávi podľa toho, čo ho baví, zaujíma či v čom sa chce zlepšiť. Množstvo ľudí však po príchode z práce nemá čo na robote a preto hlavným koníčkom väčšiny ľudí je pozeranie filmov. Doma si filmy môžeme pozrieť na rôznych kanáloch či online na internete. Na internetových portáloch ako bombuj či teevee nájdeme už aj množstvo noviniek, ktoré ešte ani nedohrali v kinách. Pri návšteve filmu v kinách však ide o realistickejší zážitok, kde si užívate ozvučenie, obrovské plátno a množstvo dobrého jedla a nápojov. Preto aj v dnešnej dobe sú kinosály plné a horúce novinky bývajú často vypredané. Načo sa môžete tešiť najbližšie mesiace? 

popcorn
 
Captain Marvel          Medzi najnavštevovanejšie filmy v dnešných dňoch patrí Kapitán Marvel. Film sleduje príbeh Carol Denversovej, ktoré sa stala jednou z najmocnejších super hrdiniek sveta. Práve táto super hrdinka s malou skupinou spojencov sa ocitne v konflikte medzi dvoma mimozemskými rasami.
 
Dobrá smrť                 Životopisný dokument  z dielne Tomáša Krupu s názvom Dobrá smrť je opisom života nevyliečiteľne chorej Janette, ktorá sa rozhodne pre dobrovoľnú, lekárom asistovanú smrť. Kde žije jej to zákony neumožňujú, preto sa rozhodne vycestovať do Švajčiarska. V deji sú pútavo zainteresované aj životné príbehy jej najbližších.

kino
 
Ženy v behu                Ženy v behu je komédia z Českej republiky od režiséra Martina Horského. Tešiť sa môžete na herečky ako Zlata Adamovská, Tereza Kostková, či Veronika Kubarová. Ide o ženy, ktoré sa neboja vybehnúť napred šťastiu. Hlavná hrdinka je rozhodnutá splniť svojmu manželovi želanie a zabehnúť maratón. Matka troch dcér v tom zatiaľ nevidí žiaden problém. 42 kilometrov plánuje rozdeliť na 4 časti a trasu tak zdolajú ako rodinnú štafetu. Dcéry však majú úplne iné starosti ako beh. Najstaršia dcéra má každodenné problémy so svojimi synmi, prostredná Bára túži po dieťati, lenže zatiaľ nenašla pravého otca a najmladšia Kačka síce chlapa má ale ten je ženatý. 

Prestavba alebo presťahovanie po záplavách?

Úroveň škôd a poistenie
Rozhodnutie majiteľa domu o prestavbe po záplavách bude pravdepodobne závisieť od toho, koľko škôd sa utrpelo na ich majetku, a koľko z nich sa bude vzťahovať na ich poistnú zmluvu.
Akonáhle je bezpečné vrátiť sa a zhodnotiť situáciu, mali by ste zavolať svojmu poisťovaciemu zástupcovi a začať proces podávania sťažností na prípadné veľké škody čo najskôr. Pri vstupe do domu po živelnej pohrome však buďte opatrní. Odporúčame aby ste podnikli niekoľko nevyhnutných bezpečnostných opatrení. Uistite sa, že nosíte ochranný výstroj, pretože zlomené nečistoty a stojatá voda môžu predstavovať vážne zdravotné riziká vo vašej domácnosti.

záplava

Dva rozhodujúce faktory sú rozsah poškodenia vášho domova a typ poistného krytia, ktoré máte. Ak máte politiku, ktorá zahŕňa dočasné životné náklady a náklady na náhradu, potom prestavba môže byť najlepšou voľbou. Avšak prestavba by sa v skutočnosti mohla zmeniť na úplnú prestavbu. Je to preto, že väčšina majiteľov domov bude chcieť aktualizovať namiesto nahradenia stratených položiek.

Povodňové zóny
Mnohí majitelia domov nevedia, že štandardná poistná zmluva sa nemusí vzťahovať na všetko. Ak váš domov utrpel značné škody na vode, varuje, že môže viesť k plesni, hnilobe a úplnému poškodeniu vášho domova. V tomto prípade je najlepšie ísť preč skôr ako si vziať na seba obrovské náklady, ktoré bude tráviť na prestavb.

Neodporúčame rekonštrukciu domov a infraštruktúry oblastiach, ktoré sú neustále zasiahnuté povodňami. Stavebné normy by mali byť v takých oblastiach oveľa, oveľa prísnejšie. Veríme, že prax neustáleho budovania bývania v zraniteľných oblastiach je nemorálna.

povodeň

Iné faktory
Na druhú stranu, poškodenie povodní zvyčajne nie je také veľké, že náklady na opravu sú vyššie ako hodnota domu v dobrom stave. Poukazujeme na to, že keďže zaplavené domy majú tendenciu byť postavené blízko k riekam, rybníkom, často sa nachádzajú na žiaducich miesta. To znamená, že budú aj naďalej niekde, kde chcú ľudia žiť v budúcnosti.

Liečivá sila čajov

Oba typy čajov odporúčame piť, čo najčastejšie a sami sa presvedčíte, že po čase pocítite ich účinky. Skúsme sa teda pozrieť na oba nápoje.

zelený čaj

Zelený čaj
Je známy už viac ako 8 tisíc rokov a najobľúbenejší je medzi Číňanmi. Jeho zázračnú silu mu zaručujú mnohé látky, ktoré priaznivo pôsobia na ľudský organizmus. Nestačí však, aby ste vypili jednu šálku čaju denne a čakali na zázraky. Čaj treba piť pravidelne a to aspoň 5 šálok počas jedného dňa. Zelený čaj obsahuje antioxidanty, ktoré chránia telo pred škodlivými látkami. Je veľkým pomocníkom pre tých z vás, ktorí chcete nejaké to kilečko zhodiť. Tento čaj naozaj pomáha pri diéte. Z ostatných látok nájdete v čaji fluorid, zinok a magnézium. Pozor však na to, že v jednej dávke sa nachádza aj kofeín a to približne 30 mg. V čom presne vám môže čaj pomôcť? Bráni rastu rakovinových buniek, znižuje hladinu cholesterolu, čistí cievy a tepny. Látka catechin obsiahnutá v čaji bráni telo proti infarktu a krvným zrazeninám. V chrípkovom období ho pite ešte častejšie, nakoľko obsahuje antivírusové a antibakteriálne látky. Vďaka teanínu v čaji podporíte svoju myseľ a zlepšíte pamäť. Zelený čaj nikdy nezalievajte vriacou vodou, nechajte ju odstáť asi na 80 stupňov. Doba lúhovania sa líši od druhu čaju, ale je to približne 1 minúta.

čaje

Čierny čaj
Chuť čierneho čaju je veľmi intenzívna a musíte si na ňu zvyknúť. Pomáha vám stimulovať organizmus vďaka obsahu kofeínu. Podobne ako zelený čaj je skvelý pri chudnutí vďaka tomu, že odbúrava chuť na sladké. Jeho účinky proti infarktu a ochoreniam srdca sú už dávno dokázané. V prípade, že si potrpíte na zdravé zuby, nevyhýbajte sa mu. Odstraňuje povlak na zuboch a ničí baktérie v ústach. Okrem toho čaj upokojuje žalúdok a črevá. Pomáha vám pri koncentrácii a učení. Veľmi dobrou správou je aj to, že spomaľuje starnutie pokožky a zabraňuje strate jej elasticity. Čo všetko čierny čaj obsahuje? Triesloviny, vitamín B1, draslík, fluór a mnoho stopových prvkov. Pri čiernom čaji nemusíte dávať pozor na teplotu, pretože sa zalieva vriacou vodou. Doba lúhovania je 3 minúty, ak chcete svoje telo povzbudiť a 5 minút v prípade, že ho chcete uvoľniť.

Čo dosiahnem vysokoškolským vzdelaním?

V ponovembrovom období nám začal počet vysokých škôl narastať geometrickým radom. Nikto ma nepresvedčí, že sa tým zvýšila kvalita školstva. Podľa môjho názoru to nie je možné hneď z týchto dôvodov:

katefra

  • Nestúpol nám odrazu počet nadaných študentov, ktorí sú odrazu schopní absolvovať vysokú školu
  • Nestúpol nám ale ani počet vynikajúcich pedagógov- odborníkov, ktorí môžu zabezpečiť kvalitné vzdelávanie

Nie je tajomstvom množstvo tzv. putujúcich profesorov. Škola totiž, aby mohla otvoriť určitý odbor, musí deklarovať na papieri aj potrebné odborné zázemie. Tak si zaplatí profesora z inej školy a tvári sa, že je všetko v poriadku. Mnohokrát sú to už starčekovia, ktorí dávno mali sedieť doma na dôchodku. Zaujímavá pre verejnosť by zaiste bola štatistika presluhujúcich vyučujúcich, teda tých, ktorí už dovŕšili dôchodkový vek, ale sedia ešte v škole. Je aj zákon, ktorí im to umožňuje. Necítia sa unavení ? Asi nie- asi celý život nepodávali dostatočný výkon. Česť samozrejme výnimkám. Pracujúci sa nevie dôchodku dočkať- vysokoškolský učiteľ nevie odísť. Čím to asi bude ?
Nehovorím a tom, že by nemohli na pár hodín deduškovia prísť a poradiť mladším kolegom. Ale nikto ma nepresvedčí, že vládzu pracovať tak ako ľudia v strednom veku!
promoce

Akú hodnotu má potom vysokoškolské vzdelanie ? No presne takú, akú kvalitu má súčasná úroveň vysokých škôl.
Máme veľa žiakov, máme veľa nepotrebných odborov. Čuduj sa potom svete, že nám vysokoškoláci plnia úrady práce!
V porovnaní so svetom naše vysoké školy majú nelichotivé štatistické umiestnenia na chvoste.
Čo teda dosiahneme súčasným vysokoškolským vzdelaním?-. Aby sme neboli iba kritickými tak :

  • Rozhľad
  • Orientáciu v odbore
  • Predlženie študentského života
  • Základňu pre ďalšie štúdium

Všetko v závislosti od typu školy.

Kde všade vás ohrozujú baktérie a parazity v domácnosti

Môžete sa snažiť ako chcete, ale sterilnú domácnosť bez baktérií sa vám nepodarí dosiahnuť. Sú miesta, ktoré ste možno dlhé týždne nečistili v domnienke, že sa na nich neskrýva nečistota. Na druhej strane môžete niečo čistiť hodiny a aj tak sa vám nepodarí odstrániť všetkých parazitov.

bakterie

Najviac sa nám s pojmom baktérií spája toaleta. Nie je to však najohrozenejšie miesto. Venujeme mu dostatok času, čistíme ho pravidelne a preto je hygienicky v poriadku. Viac pozornosti by sme mali venovať priestoru za toaletou, rohom stien a kúpeľni. V kúpeľni sa síce kúpeme a umývame, ale práve touto činnosťou z nás opadávajú kúsky kože, vlasy, mastnota. Navyše je kúpelňa miestom, kde perieme oblečenie, na ktorom sa nachádza množstvo nečistôt donesených z vonku. Pozor na odtoky, kolená umývadiel, čistiace prostriedky dlho stojace na policiach a zubné kefky. Práve kefky sú zdrojom množstva baktérií. Takéto miesto nájdete aj na vodovodnej batérii a v uterákoch, tie by ste mali meniť každé tri dni.

špinavá klika

Miestom plným baktérií je kuchyňa. Tu varíme, krájame surové mäso a zeleninu, nechávame zvyšky jedál na stole a v koši dlhé hodiny i dni. Pozornosť by ste mali venovať doske na krájanie a samotným nožom. Vždy ich poriadne umyte. Častejšie čistite aj okolie odpadkové koša a odtok v umývadle. Úplným kráľovstvom pre baktérie sú hubky a ešte viacej drôtenky. Pravidelne ich meňte a čistite. Hubku po použití vždy umývajte v horúcej vode a nechajte ju vyschnúť mimo umývadla.
V miestnostiach kde spíme na nás tiež číha veľa malých potvoriek. Posteľ je ich obľúbeným miestom.

špinavá ruka

Hovoríme tu o obliečkach a o tom čo v nich máme. Tieto miesta sú rajom pre roztočov. Bielizeň by ste mali prať raz týždenne spolu s vankúšmi a paplónmi. Úkrytom parazitov sú aj ozdobné vankúšiky, či závesy a záclony. Okrem toho si dávajte pozor aj na kľučky dverí, vypínače, perá, pracovné stoly a klávesnice počítača. Milovníci kvetín by nemali zabúdať na čistenie okolia kvetináčov. Iste vám neodporúčame používať sušič na ruky. Po jeho použití stúpne množstvo baktérií na vašich rukách o vyše 250 percent.

Vysaďte si tie správne rastliny. Bude sa vám ľahšie dýchať.

Rastliny v našej domácnosti nespĺňajú len estetickú, ale taktiež praktickú funkciu. jednou z nich je čistenie vzduchu. Niektoré druhy dokážu odstrániť toxické látky, či elektromagnetické žiarenie. Poďme sa teda pozrieť na to, ktoré kvetiny by vo vašom byte nemali chýbať.

aloe vera
 

  • Papradie patrí medzi tých najlepších čističov. Tieto rastliny dokážu z ovzdušia odstraňovať viacero škodlivých látok, napríklad taký xylén. Ak sa rozhodnete pre pestovanie papradí v byte, určite ich nechoďte vykopávať do lesa. Po prvé, by mali ostať vo svojom prirodzenom prostredí, kde urobia najviac roboty. Po druhé, by sa im v byte nedarilo. Preto siahnite po vyšľachtených odrodách, ktoré si kúpite.
  • Fikus, alebo figovník je ďalším užitočným obyvateľom vášho príbytku. Jeho mäsité listy, dokážu zachytávať a filtrovať amoniak, benzén a formaldehyd. Aby dobre plnil svoju funkciu, nezabúdajte mu listy pravidelne utierať navlhčenou handričkou.
  • Rovnaké látky, ktoré dokáže filtrovať fikus, odstráni aj brečtan. Zabudnite na popínavé druhy, ktoré dorastajú do niekoľkometrovej dĺžky. Aj v tomto prípade zájdite do záhradníckych potrieb a zaobstarajte si zdrobnené kultivary, ktoré sa vám zmestia do obývačky, alebo pokojne i kúpeľne.
  • Aloe vera by ste si mali zaobstarať hneď z viacerých dôvodov. Po prvé ide o rastlinu s liečivými účinkami. Dužinou si môžete potrieť drobné zranenia na pokožke, alebo si z nej pripraviť výborný a zdravý nápoj. Okrem toho, však dokáže pohlcovať chemické látky, ktoré sa do ovzdušia dostavajú hlavne z čistiacich prostriedkov. poslúži vám aj ako alarm. Ak sa totiž v ovzduší nachádza príliš veľa chémie, aloe začne hnednúť.

 listy

Prečo je vzduch v byte znečistený?
 
Možno si hovoríte, že chémia sa vo vašom byte nemôže nachádzať. Bohužiaľ ste na veľkom omyle. Chemické látky sa do ovzdušia uvoľňujú z čistiacich prostriedkov, oblečenia, kobercov, nábytku, či z vonkajšieho prostredia. Zelené čističky vzduchu, preto nie sú na škodu v žiadnej domácnosti.